Le zentangle®, c'est quoi ?

Le zentangle®, c'est une méthode de relaxation qui utilise le dessin abstrait à partir de motifs répétés c'est un peu comme du doodling, mais avec quelques contraintes :

- le dessin se fait sur un support papier carré  de  petite  taille (8,9 cm très exactement, pas un millimètre de plus, pas un millimètre de moins )

- on trace une ou plusieurs lignes sur la feuille pour délimiter des espaces

- à l'aide de feutres fins noirs, on remplit les espaces avec des motifs répétitifs appelés tangles

- le dessin ne se fait qu'au stylo feutre, pas de crayon, pas de gomme (on peut quand même utiliser le crayon pour ombrer le zentangle, une fois le dessin terminé).

En voici un exemple :

Sur le site tanglepatterns.com, on trouve énormément de motifs et d'exemples de lignes pour délimiter les espaces.

Je pratique le zentangle® à petite dose, la taille de la feuille est trop petite pour ce que j'aime faire, et j'aime bien utiliser le crayon pour tracer des lignes directrices pour mes motifs. Mais je trouve que c'est un bon moyen pour se relaxer en finissant un dessin rapidement.

Pam